2013-03-04 睡眠に追いつく diary 回復のための睡眠には意地のようなところがある. 体力,すっきりした頭,精神の安定,それらの回復.起きられるけれど無理に眠ればそれだけ回復する. おいていかれないよう,睡眠に,必死に追いついていく.