よるのおわり

日々を愛でる

睡眠薬

偶然にも、こちらのほうで空き時間ができてしまったので、土日はひとり家にこもってお仕事。気温がかなり低くて、じっとしていると寒い。そのかわり、リラックスしながら、ひさびさに仕事を大きく進めることができた。Rにはすこし申し訳ないような気がするけれど。

朝方、そのまま寝ているとすぐに起きてしまって睡眠時間がどんどん短くなっていくので、週末には睡眠薬を試す。寝つきのときにはあまり効果がわからないのだけれど、後ろのほうが延びるみたい、つまり、朝になってもよく眠っていられる。そのかわり、翌日の日中はすこしだけ、頭や体がぼんやりしている気がする。長い時間眠った効果なのかもしれないけれど。